Entrenador de fitness lanza serie animada gratuita de cinco minutos 'Activate' para combatir la inactividad infantil
Joe Wicks insta a los padres a hacer ejercicio con sus hijos durante las vacaciones de verano
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Resumen
El entrenador de fitness Joe Wicks ha instado a los padres a ser modelos positivos haciendo ejercicio con sus hijos durante las vacaciones escolares, ya que una nueva encuesta revela una preocupación generalizada de los padres por la inactividad. Wicks promociona su serie gratuita de fitness animada de cinco minutos, "Activate", diseñada para ayudar a los jóvenes a combatir hábitos sedentarios. Hablando en la Escuela Primaria Colindale en Londres, donde hizo ejercicio con alumnos junto al Secretario de Salud James Murray, Wicks dijo que los entrenamientos cortos no requieren equipo y pueden adaptarse a horarios ocupados. "Cinco minutos es mejor que cero minutos", dijo, enfatizando que incluso breves ráfagas de actividad mejoran la energía, la salud física y el bienestar mental. Murray se hizo eco del mensaje, señalando que pequeñas cantidades de ejercicio se suman y marcan una diferencia real.
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El entrenador de fitness de TV Joe Wicks está animando a los padres a abrazar mañanas activas con sus hijos este verano, ya que una nueva encuesta revela la preocupación parental generalizada por la inactividad durante el descanso de seis semanas.
according to The IndependentEl Sr. Murray dijo a PA: “Sabemos que incluso poco de ejercicio es realmente importante para la salud de las personas, y queremos asegurarnos de que los niños se meta en buenos hábitos. “Todos esos pequeños pedazos de ejercicio realmente añaden y hacen una diferencia real para la salud de las personas.
according to The Independent
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Wicks está promoviendo su serie de fitness animada gratuita de cinco minutos, “Activar”, instando a los jóvenes a participar y combatir los hábitos sedentarios..
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