Ragam beneficios de las fresas para la salud, desde el corazón hasta la inmunidad
Fortaleciendo el sistema inmunológico del cuerpo solo con consumir una taza de fresas frescas, se puede cubrir hasta el 100% de la necesidad diaria de vitamina C.
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Resumen
Un informe del medio de salud Health publicado el viernes (10/7) señala que las fresas son una fuente natural muy rica en vitamina C, fibra y folato (vitamina B9). Cubriendo la necesidad diaria de folato Una taza de fresas puede suministrar aproximadamente el 10 por ciento del total de la necesidad diaria de folato del cuerpo.
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Un informe del medio de salud Health publicado el viernes (10/7) señala que las fresas son una fuente natural muy rica en vitamina C, fibra y folato (vitamina B9).
according to Media IndonesiaCubriendo la necesidad diaria de folato Una taza de fresas puede suministrar aproximadamente el 10 por ciento del total de la necesidad diaria de folato del cuerpo.
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